Reklam
Reklam

Su İçmenin Faydaları

Su İçmenin Faydaları

Su İçmenin Vücuda Etkisi

Su içmenin ne kadar faydalı olduğunu neredeyse herkes bilmektedir. Peki su içmek vücudumuzda ne gibi yararlar sağlar? Vücuttaki su miktarının azalması, yağ miktarının artmasına neden olur buda kilo alımının arttırır. Su vücutta taşıyıcı olarak görev yapar. Hücrelerin yeniden yapılandırılmasına yardımcı olur. Böbrek fonksiyonlarının düzgün bir şekilde çalışmasını sağlar. Vücut ısısının düzenlenmesine yardım eder. Bağışıklık sisteminin korunmasına yardım eder. Vücudun ihtiyacı olan bazı mineral türlerinin karşılanmasını sağlar. Bol su içmek cildin parlamasını sağlar. Çay, kahve gibi içecekle suyun yerini tutmaz. Aşırı terleyen, fazla fiziksel aktivite de bulunan kişilerin suya daha fazla ihtiyacı bulunmaktadır.
Bu haber eklendi 12 kez görüntülenmiştir.
Reklam
ETİKETLER:
:
Diğer Genel haberleri
Reklam
VEFATLARIMIZ
Dolar
DOLAR
5.3279 TL 5.3492 TL
Euro
EURO
4.8570 TL 4.9260 TL
Reklam
Anket
Reklam
haberfem
GÜNCEL
SPOR
SİYASET
DÜNYA
SİYASİ PARTİLER