Reklam
Reklam

Yeşil Mercimeğin İnanılmaz Faydaları

Yeşil Mercimeğin İnanılmaz Faydaları

Yeşil Mercimek Sağlık Problemlerine İyi Geliyor

Birçok kişi mercimeği severek tüketmektedir. Potasyum açısından oldukça zengin bir besin olan yeşil mercimek çorbalarda ve bazı yemek türlerinde oldukça sık kullanılmaktadır. İçeriğinde bol miktarda protein, lif, çinko, kalsiyum bulunur. Yeşil mercimeğin içerdiği lif miktarı kolesterol düşmesine yardımcı olur. Diyabet hastalığına iyi gelir. Kan şekeri seviyesinin kontrol altında tutulmasına yardım eder. İçeriğindeki magnezyum ve folat miktarı kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Sindirim sistemine yardımcı olarak bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini sağlar. Yoğun bir antioksidan kaynağıdır. Demir eksikliğine karşı korucudur.
Bu haber eklendi 12 kez görüntülenmiştir.
Reklam
ETİKETLER:
:
Diğer Genel haberleri
Reklam
VEFATLARIMIZ
Dolar
DOLAR
5.3279 TL 5.3492 TL
Euro
EURO
4.8570 TL 4.9260 TL
Reklam
Anket
Reklam
haberfem
GÜNCEL
SPOR
SİYASET
DÜNYA
SİYASİ PARTİLER